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电子商务考试:考场应对四大方法

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你知道电子商务吗?知道参加电子商务考试应该具备哪些身心素质吗?在2013年全国下半年电子商务考试来临之际,唯学网小编应考生们的强烈要求,为大家准备了电子商务师考试考场调节四大法,希望对考生们顺利通过考试有所帮助。

抑制法:有许多学生在临考前总担心怯场,怕自己会紧张。对此,考生可用抑制法来避免怯场或走神。其原理是,当大脑中一组神经元受到刺激后,会发出兴奋去刺激大脑皮层,产生思维活动。同时,它又会发出另一?#20013;?#22859;,去抑制其他神经元的活动。运用抑止法的具体方法是,当考生拿到试卷后,只需冷静地思考试卷上的题目,勿需多久,这种怯场或走神的心理干扰就自?#25442;?#34987;抑止,进而调整机体步入最佳状态来完成考试。

睡眠法:有些考生一接到试卷,由于昨夜的睡眠不足,身体欠佳,或者因为怯场,导致发挥失常。此时不妨即卧在桌?#24076;?#20241;息3至4分钟,?#28304;?#21040;镇静的效果。这样做有利于中枢神经的协调,还能消除疲劳、紧张,使情绪稳定,思路敏捷。结果,使机体竞技状态从低谷走向高峰。

牧羊法:有一些考生拿到试卷后,便忧心冲冲,导致?#21442;?#31070;经?#20302;?#32010;乱,使交感神经?#20302;?#36807;度紧张,迷走神经过度抑止。这时,考生可让思路象牧羊一样,任其在大草原上畅游。这样,有利于?#21442;?#31070;经协调,从而摆脱因?#24120;?#39034;利迎考。

化简法:以往,有很多优秀的考生一拿到试卷,就先把简单的试题消灭掉,再一步一步地解决化简疑难的问题。因为一旦把简单的试题完成后,就能有效地稳定情绪,活跃思路,迅速提高反应能力。

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